이 시기의 아이들은 자신에게 미숙한 운동능력을 계속해서 발달시키려고 하고,
새로운 운동 기술을 습득하기 위해 끊임없이 움직이기 때문에 운동량과 활동량이 급격하게 늘어나게 돼요.
유아는 뼈가 단단하지 않고 유연하기 때문에 다양한 동작을 할 수 있고,
다양한 움직임을 통해 자신을 긍정적으로 인식하고 운동능력을 발달시켜 나갈 수 있어요.
신체 활동을 통해 몸속의 여러 기관이 신체와 함께 움직이므로 혈액순환이 좋아질 뿐만 아니라 심장, 폐, 소화기관의 작용도 활발해져요.
또한 신체 발달이 촉진되고 건강한 생활에 필요한 기초체력과 운동 능력(균형, 협응력, 민첩성 등)이 향상돼요.
아이는 신체 부위의 움직임을 통해 의미심장한 행동이 일어날 수 있다는 것을 배울 수 있어요.
대근육 발달은 신체 조절 능력, 눈과 손의 협응, 읽기와 쓰기에 기초가 되는 능력을 발달시킬 수 있고,
신체의 움직임을 통해 나와 타인을 인식하는 출발점이 되어 관계를 형성하는 사회성의 기초를 배울 수 있어요.
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