키 쑥쑥 스트레칭 놀이

일상 놀이

키 쑥쑥 스트레칭 놀이

매일 한 번 아이와 함께 스트레칭을 해보세요. 아이의 성장발달에 도움을 주며 자연스러운 스킨십을 통해 정서발달을 돕습니다.

발달영역: 운동/신체

연령: 만 3세

사용 교구

준비물이 필요없는 쉬운놀이에요~

놀이 방법

1. 바닥에 매트나 이불을 깔아봅니다.
2. 아이의 팔과 다리를 주물러주며 스트레칭 준비를 해봅니다.
3. 다양한 동작의 스트레칭을 해봅니다.
: 상체 들어올리기 / 다리 펴고 상체 숙이기 / 달리 벌리기 / 몸통 비틀기 등
4. 아이를 눕히고 팔과 다리를 주물러주면 스트레칭을 마무리합니다.

놀이 대화팁

	차이야, 자기 전에 스트레칭을 해볼까? 스트레칭을 하면 키가 쑥쑥 클 수 있도록 도와준대~

	네~ 좋아요!

	이불 위에 누워보자. 아빠가먼저 팔과 다리를 주물러줄게~

	이제 다리를 앞으로 펴고 앉아보자. 손으로 발을 잡아볼까? 아빠가 천천히 눌러줄게~

꼭 참고해 주세요

차이의 놀이의 모든 콘텐츠는 아이를 돌보고 기르는 모든 양육자 분들을 대상으로 한 콘텐츠 입니다. 아이를 기르는 주 양육자는 아빠, 엄마, 조부모님, 돌봄 선생님 등 각 가정의 상황에 따라 다를 수 있습니다. 다만, 매 콘텐츠마다 각 양육 상황을 고려하여 모두 기재하기에는 어려움이 있어 '엄마'로 표기하여 설명드리는 점이 있습니다. 차이의 놀이의 콘텐츠는 엄마가 주로 양육을 해야 한다는 의미로써 엄마를 주로 언급하여 표기하는 것은 아닌 점 꼭 참고해 주시기 바랍니다.
아기의 성장발달 속도는 개개인 상황에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 지금 바로 우리 아이와 제안 드리는 놀이를 해 주기 어려운 경우가 있을 수 있으며, 선행 발달 자극으로 참고하실 수 있도록 놀이팁을 제공해 드리고 있습니다.

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