#마음챙김
육아 이야기
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자존감 향상을 위한 마음 트레이닝 - 엄마 아빠 자존감 높이기
우리는 끊임없이 비교를 하면서 자라왔기 때문에 부모가 된 지금도 여전히 비교하며 스스로 자책하고 낮은 점수를 주는 습관을 가지고 있을지도 몰라요. 남에게 잘 보이기 위해서가 ...
