#산후조리운동

육아 이야기

2개의 검색결과

미리 공부해요! 흔히 경험하는 산후 증상 6가지

출산 후 엄마가 되는 것과 동시에 급격한 신체 변화를 경험하게 됩니다.

건강한 산후조리를 위한 기본 지침서

‘산욕기’는 출산으로 인해 큰 변화를 겪은 엄마의 몸이 임신 전의 상태로 회복하는 기간으로 출산으로부터 6주까지를 말합니다. 이런 산후조리 기간 동안에는 충분한 안정과 회복기...