#잠버릇
육아 이야기
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아이가 일찍 자고, 일찍 일어나도록 도와주세요
아이의 생활습관은 하루아침에 형성되는 것이 아니랍니다. 어릴 때부터 조금씩, 습관처럼 실천해야 건강한 생활습관이 형성될 수 있어요. 성장 호르몬이 분비되는 밤에 일찍 자고, ...
