한창 논리적인 사고가 발달하는 이 시기, 타인의 말에 경청하며 존중하는 태도로 대화하는 습관을 가르쳐줘야 할 때랍니다.

‘동기’란 스스로 어떤 행동을 하게 하고, 그 행동을 시작하고 지속하게 하는 내적 에너지를 말합니다. 우리는 누구나 다 내가 하는 행동에 대한 보상을 얻고 싶고, 벌은 피하고...

우리는 운동이 중요하다는 것을 알고 있습니다. 하지만 '아, 피곤해' '못할 것 같아' '오늘은 안되겠다' 와 같은 부담감 때문에 실천을 못하지요.