우리는 운동이 중요하다는 것을 알고 있습니다. 하지만 '아, 피곤해' '못할 것 같아' '오늘은 안되겠다' 와 같은 부담감 때문에 실천을 못하지요.

깊은 잠을 자지 못하고 새벽에 유독 잠을 자주 깨는 아기들도 있습니다. 이럴 때 엄마는 아기가 다시 푹 자게 하기 위해 엄마 나름대로의 방법으로 대처할 것입니다. 하지만 이런...

혹시 비어있는 것에만 집중하고 있는 건 아닌지 반성하게 됩니다.