아직 수면 습관이 자리 잡지 않아서 잠을 쉽게 못 자는 아이에게 도움이 되는 팁을 소개해요!

간단하지만, 생각보다 실천이 어렵지요. 그래서 우리가 행복감보다는 우울감을 더 자주 느끼는 게 아닐까요?

엄마가 걱정하고 있을 때는 생산적인 다른 것을 하나도 못 합니다. 거기에 내 모든 정신이 얽매여있기 때문입니다. 그런 면에서, '걱정'은 '성장, 발달'에 반대되는 말 같습니...