감정적으로 힘든 상황이 자주 온다면, 내가 통제할 수 있는 것과 통제할 수 없는 것은 무엇인지 차분하게 바라보는 시간이 필요합니다.

아이는 이제 엄마의 품 안에서 천천히 바깥세상으로 걸어 나올 준비를 해야 합니다. 이 시기에 아이가 세상에 걸어 나올 수 있는 준비를 도와주지 않고 엄마의 품 안에만 꽁꽁 가...

계속해서 쳇바퀴 돌듯 정신없는 등원 준비 레이스가 지속된다면, 조금씩 생활패턴을 밤에 일찍 자고, 아침에 더욱 일찍 일어나는 주기로 바꾸어 가는 것이 중요합니다.