아이가 자신의 의견을 또박또박 이야기하고 적극적으로 주장할 수 있으려면 일단 자기에 대한 가치관을 긍정적으로 가질 수 있어야 합니다. 나에 대해 긍정적으로 생각하고 높은 자존...

우리 주변에는 성인임에도 불구하고 다른 사람들과 원만한 관계 형성을 어려워하는 사람들이 있습니다. 타인에 대해 불신감을 가지고 때론 타인의 친절이나 관심을 부정적으로 받아들이...

계속해서 쳇바퀴 돌듯 정신없는 등원 준비 레이스가 지속된다면, 조금씩 생활패턴을 밤에 일찍 자고, 아침에 더욱 일찍 일어나는 주기로 바꾸어 가는 것이 중요합니다.