*바깥세상과 적응을 시작해요
갓 태어난 우리 아기는 엄마 뱃속과 전혀 다른 바깥세상에 적응하기 시작합니다.
- 아직 신경과 근육 발달이 미숙해 팔다리를 뻗거나 파르르 떠는 등 움직임이 어색해 보일 수 있습니다.
- 바깥 세상은 뱃속보다 훨씬 밝고 시끄럽기 때문에, 아기가 새로운 환경에 적응할 때까지 따뜻하게 안아주고 안정감을 주는 것이 좋습니다.
*아기의 쌕쌕 거리는 숨소리는 감기가 아니니 안심하세요
아기가 숨을 쉴 때 쌕쌕거리거나 그르렁거리는 소리가 나는 것은 작은 콧구멍과 기도로 많은 공기가 지나가기 때문입니다.
- 아직 호흡 조절이 서툴러 숨소리가 고르지 않을 수 있지만, 아기가 스스로 최선을 다해 숨을 쉬고 있는 자연스러운 현상이니 안심하셔도 됩니다.
*모유 수유에 적응기간이 필요해요
아기가 태어나자마자 모유 수유를 시작했다면, 첫주는 아기와 엄마 모두에게 연습과 적응의 시간입니다.
- 처음 나오는 초유는 양은 적지만 아기에게 꼭 필요한 면역 성분이 풍부합니다.
- 아기도 아직 젖을 빠는 힘과 기술이 부족하므로, 수유 자세를 잡아가며 차근차근 맞춰나가는 것이 중요합니다.
*생후 며칠간 일시적으로 몸무게가 줄어들어요
생후 3~4일까지는 태변과 수분을 배출하면서 몸무게가 출생 체중의 5~10% 정도 일시적으로 줄어들 수 있습니다.
- 보통 생후 7~10일 이후부터는 다시 체중을 회복하고 꾸준히 늘어나게 됩니다.
아기가 먹는 양에 비해 배출량이 많아 발생하는 자연스러운 생리적 현상이니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
*생후 1일 차에 추가로 알아두면 좋은 점 !
- 체온 조절이 서툴러요: 아기는 체온 조절 능력이 미숙하므로 속싸개로 싸두고 실내 온도(22~24℃)와 습도(50~60%)를 적정하게 유지해 주세요.
- 초기 대변과 소변: 태어난 후 24시간 이내에 끈적이고 검은색을 띠는 '태변'을 보게 됩니다. 첫날은 소변과 태변을 1~2회 정도 보는 것이 정상입니다.
