🥑사실 어른에게도 회복 탄력성은 중요하지요.

우울한 일, 슬픈 일, 괴로운 일은 꼭 찾아오고 우리 마음을 괴롭힙니다.

이럴 때, 긍정적으로 헤쳐나갈 방법을 찾고 부정적인 감정을 잘 컨트롤할 줄 아는 능력 '회복 탄력성'

🍒회복탄력성이 처음부터 높은 사람은 없습니다. 회복 탄력성이 낮은 것 같다면 그 상태의 나를 솔직하게 받아들이고, 조금씩 개선할 방안을 생각해 보면 좋아요.

아직 우리 아이는 세상의 여러 힘듦을 경험해 보지 못했기에, 회복탄력성의 개념이 와닿을 시기는 아닙니다. 하지만 학업의 길을 들어서면서 수많은 좌절을 느끼게 될 것이고 - 계속해서 어려운 기준이 등장하기 때문에 - 이때 스스로를 바르게 일으키기 위해선 '회복탄력성'을 꼭 품고 있어야 합니다.

🥭아이의 회복탄력성 형성에는 부모의 격려와 지지, 공감이 중요한 역할을 한다는 점, 기억하세요!