우울한 일, 슬픈 일, 괴로운 일은 꼭 찾아오고 우리 마음을 괴롭힙니다.
🍀 이럴 때, 긍정적으로 헤쳐나갈 방법을 찾고 부정적인 감정을 잘 컨트롤할 줄 아는 능력 '회복 탄력성'
🍒 회복탄력성이 처음부터 높은 사람은 없습니다. 회복 탄력성이 낮은 것 같다면 그 상태의 나를 솔직하게 받아들이고, 조금씩 개선할 방안을 생각해 보면 좋아요.
⚡우리 아이는 차후 학업의 길을 들어서면서 수많은 좌절을 느끼게 될 것이고 - 계속해서 어려운 도전이 등장하기 때문에 - 이때 스스로를 바르게 일으키기 위해선 '회복탄력성'을 꼭 품고 있어야 합니다.
🥭 아이의 회복탄력성 형성에는 부모의 격려와 지지, 공감이 중요한 역할을 한다는 점, 기억하세요!
💕 오늘 우리 아이에게 어떤 말을 해주었나요? 우리 함께 이야기 나누며 다가오는 이번 주는 좀 더 밝게 육아를 시작해 보아요!
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