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2 세
빠르게 변화하는 시대, 아이의 무슨 능력을 키워주어야 하나?
세상은 빠르게 변하고 있습니다.
〈생각이 나를 괴롭힐 때, 뇌에게 말을 거는 시간〉 내가 가지지 못한 것으로 인한 답답함
우리는 가지지 못한 것을 늘 갈망하며 삽니다. 더 많은 돈, 더 넓은 아파트, 더 다양한 나라로의 여행, 더 맛있는 식사, 더 나은 배우자, 더 바르게 행동하고 공부 잘하는 ...
더 나은 내가 되기 위해 왜 '자기비판'을 멈추어야 하나
자기 비판은 나에게 어떤 영향을 주는지 살펴봅시다.
내 인생을 한 단계 업그레이드 하는, 습관으로 만들면 좋을 10가지
아이를 잘 키우기 위해 정말 중요한 것은 무엇일까요?
<그 여자와 그 남자 이야기> 우리는 지쳤다
우리는 왜 이렇게 지쳤을까. 노력해도 어긋나는 밤들
〈생각이 나를 괴롭힐 때, 뇌에게 말을 거는 시간〉 기분이 가라앉을수록, 하나만 정해봅니다
우울할수록, 뇌는 결정을 필요로 한다
〈생각이 나를 괴롭힐 때, 뇌에게 말을 거는 시간〉 왜 자꾸 그 말이 떠오를까, 나만의 필승 필살기
왜 좋은 일보다 나쁜 말이 더 오래 남을까
아이에게 소리 지르려는 순간, 멈추었던 엄마 이야기
아이의 떼쓰는 모습은 고쳐야 할 결함이 아니라 조정해 가야 할 과정
[나도 내 마음 알고 싶어] Day 1. 왜 배우자가 꾸물거릴 때 나는 화가 날까
“좀 같이 해줬으면 좋겠어”라는 말하지 못한 마음. 어떻게 해소해야 할까?
[흔들려도 괜찮아] Day 1. 왜 나는 아이에게 쉽게 목소리가 높아지는가
나는 왜 아이 앞에서만 무너질까?
사이 좋은 부부 되기
사랑하는 사이, 소중한 관계라면 꼭 기억해야 할 5가지!
우리 아이 자신감을 키워주고 싶다면? 자신감 있는 아이로 키우는 12가지 방법
아이들이 따스한 사랑의 온기를 담은 자존감을 마음에 가득 품고 자신만의 길을 당당히 걸어갈 수만 있다면, 그것만큼 더 행복한 세상이 또 있을까요?
내 아이가 대견해 보이는 순간
아이를 보면서 힘든 순간도 많지만, 세상을 다 가진 듯한 행복감이 진하게 느껴질 때도 많지요.
내가 힘들어 하는 육아의 순간
우리 모두는 특정 아이의 행동에, 특정 배우자의 모습에 갑자기 화가 나는 경우가 있습니다. 이는 그 상대의 모습(행동)이 내 안에 숨겨진 어두운 요소를 건드렸을 가능성이 있지요.
부부 사이... 이렇게 좀 바뀌면 좋겠어요
평생 행복할 것만 같았던 결혼식, 이 사람과 함께 하면 무엇이든 다 좋을 것 같았던 그때 그 기분. 하지만 신혼여행을 다녀오고 난 후부터 시작된 리얼 현실은 생각보다 녹록치 ...
내가 일년 후 보고 싶은 변화
여느 때와 다름없는 정신없는 하루, 피곤해서 멍하게 앉아있는데 작은 요정이 당신 코앞으로 살며시 다가왔습니다.
육아를 하며 다짐하게 되는 것들
너를 키우는 일은 내 소중한 젊음을 무료로 나눠주는, 때론 힘 빠지는 고된 일이지. 하지만 땀 흘린 뒤에 진정한 보람을 느끼듯 내가 고생한 만큼 쑥쑥 자라는 너를 보며 나는 ...
한 해를 마무리하며 꼭 하면 좋을 것들
이번 한 해는 나에게 어떤 기억을 남겼나요? 한 해를 마무리하며 하면 좋을 일들을 살펴볼게요.
아이와 안정 애착을 잘 형성하고 싶은 부모를 위한 팁
우리는 아이와 애착 형성이 중요하다는 것을 잘 알고 있습니다. 애착은 양육자와 아이 사이의 강한 신뢰감의 끈, 정서적 유대를 말합니다. 아이가 부모와 따뜻한 정서적 끈으로 연...
자존감을 높이는 쉬운 방법
자존감은 자신의 가치를 인정하고 사랑하는 마음을 말합니다.