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#감정조절

육아 이야기

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화내지 않는 엄마 되기

정말 쉽지 않은 엄마 감정 관리, 이 포인트 중 마음에 드는 몇 개를 기억하고 있으면 조금 더 잘 관리할 수 있어요! 감정 조절을 잘 하는 엄마 옆에 더욱더 침착하고 긍정적인...

아이에게 화내지 않고 잘 설득하는 방법

아이 마음 다치지 않게, 올바른 행동을 어떻게 하면 잘 알려줄 수 있을까요? 쉽지 않지만, 엄마 아빠의 일관적인 대화법이 가장 중요합니다.

아이에게 화가 날 때, 잠깐 멈춰 생각해주세요

다 큰 것 같지만, 아직은 아이라는 것을 기억해 주세요.

아이가 짜증이 심해졌다면, 감정코칭이 필요해요

유아기 아이들의 감정 발달은 차후 학습, 사회생활 적응에 중요한 역할을 한답니다. 엄마아빠의 감정코칭이 필요해요.

울고 화내는 아이, 어떻게 달래야 할까요?

무조건 받아주자니 이제 아기는 아니고, 야단치자니 마음 다칠까 봐 좀 그렇고... 올바른 대처법을 알려드려요.

아이가 공격적인 모습을 보일 때, 이렇게 대처해주세요.

아이는 자기의 머리를 때리기도, 엄마 아빠를 치기도, 친구를 때리거나 물건을 던지기도 합니다. 이때 엄마 아빠는 어떻게 대처하는 게 가장 좋을까요?

아이의 짜증 폭발, 엄마 아빠 말을 도무지 안 들을 때

이럴 때 어떻게 가장 현명하게 대처할 수 있을까요?

아이에게 최근 화를 낸 적이 있다면..

엄마 아빠의 감정관리, 정말 어렵습니다. 그래서 육아는 엄마 아빠가 인내심을 가지고 성장하는 여정이지요.

아이를 키울 때, 부모가 실수하기 쉬운 8가지 모습

엄마 아빠도 사람인지라 당연히 실수를 합니다. 중요한 것은 아이가 하루가 달리 자라듯, 빨리 자라는 우리 아이를 키우는 엄마 아빠도 실수를 극복하고 자라야 하지요.

아이가 친구를 때렸을 때, 현명한 부모 대처법 4가지

아이의 또래 관계, 여러 가지 일들이 일어납니다. 이때 엄마아빠가 어떻게 반응해주는지가 아이가 스스로 좋은 사회구성원으로 성장하는 데 중요한 역할을 하지요.

아이 자기 조절력 키워주세요, 6가지

아이가 스스로 자신의 생각과 행동을 조절하는 힘, '자기 조절력' 지금부터 조금씩 키워주세요.

우리 아이의 자기 조절력, 꼭 키워주세요

아이를 똑똑하고 스스로 하는 아이로 키우기 위해, 꼭 알고 있으면 좋을 연구 사례를 알려드려요.

우리 아이의 부정적인 마음을 달래주세요

우리 아이에게 기쁨, 즐거움, 행복의 긍정적인 감정만 있을까요? 아니면 슬픔, 화, 분노, 짜증, 두려움 부정적인 감정만 있을까요?

아이가 감정을 조절할 수 있도록 돕는 9가지 방법

자신의 감정을 현명하게 조절하고 표현할 줄 아는 아이로 키우려면, 엄마 아빠가 어떻게 행동하는 게 중요할까요?

차이의 엄마표 놀이게임 후기 - 나는 무슨 기분일까?

아이의 경험을 이야기해보고 표현해 볼 수 있게 도와주세요.

우리 아이 공감대화 이런 점이 좋아요!

아이 마음을 헤아려 주는 대화를 했을 때, 아이에게 어떠한 효과가 있을까요?

아이들 싸움, 이렇게 대처하세요

형제나 자매를 키우는 집에서는 아이들끼리의 싸움은 흔히 있는 일입니다. 이럴 때 아이들의 싸움을 중재하기 위해 부모는 싸움의 재판관 역할을 하게 되지요. 하지만 싸움을 중재하...

뿔난 엄마아빠들을 위한 훈육지침서 "똑똑하게 화를 다스리는 방법"

아이를 키우다 보면 감정을 다스리며 아이를 대하려 해도, 감정의 그릇에 담긴 물이 가득 차서 넘쳐 흘러 버리는 경우가 많습니다.

우리 아이를 행복하게 만드는 '세로토닌'의 힘

세로토닌은 폭력성을 조장하는 노르아드레날린과 중독성이 강한 엔돌핀을 조절해주는 역할을 합니다. 그렇기 때문에 극단적인 사고와 극단적인 행동을 하지 않고 일상생활에서 평정심을 ...

차이의 놀이코칭7. 아이와 정서를 교감하는 놀이코칭

아이에게 '좋은 놀이'란 어떤 놀이일까요? 아이와의 놀이에 있어서 좋은 놀이가 따로 있는 것은 아닙니다.

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