첫째의 불안 심리를 잘 이해하고 공감해 주는 것이 필요해요.

스트레스는 반드시 올바른 방법으로 해소되어야 합니다. 계속 축적되어 있으면 부정적인 방법으로 표출되지요.

운동이 좋은 건 “건강에 좋다” 같은 도덕 교과서 문장 때문이 아니에요. 운동은 우리 뇌 입장에서는 살아남기 위한 기본 기능을 다시 켜는 버튼에 가깝습니다.

우리 아이는 궁금한게 많아요. 특히 엄마 아빠 생각, 이야기가 궁금해요.