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성장교실
[흔들려도 괜찮아] Day 10. 아이를 도와주려다가… 어느 순간 ‘과도한 책임감’에 짓눌리는 이유
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불안정 애착을 가진 부모가 흔히 경험하는 “지나친 무거움·압박·두려움·자기비난”
차이의 성장교실 콘텐츠 입니다.
아이의 발달을 돕는 체계적인 놀이 커리큘럼을 만나보세요!
[흔들려도 괜찮아] 14일 부모 자기조절·정서회복 프로그램
정서
만 1-6세
#감정조절
#불안정애착
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이런 이야기는 어때요?
배우자에게 섭섭하고 아쉬운 점만 자꾸 뇌리를 스친다면
오늘은 많은 분들이 속으로만 삼키는 마음 하나를 꺼내볼게요. 바로 "내 배우자, 왜 이렇게 아쉬운 점이 자꾸 눈에 띄지? 왜 저렇게 말하지? 왜 저렇게 행동하지?" 하는 마음...
부모와 아이 행복에 중요한 '현재 집중'
간단하지만, 생각보다 실천이 어렵지요. 그래서 우리가 행복감보다는 우울감을 더 자주 느끼는 게 아닐까요?
아이가 해내서 뿌듯했던 순간은?
아이가 처음 무언 가를 해냈을 때, 꼭 무언가를 해내지 않더라도 새로운 경험을 하고 좋아하는 모습을 볼 때야 말로 정말 뿌듯하고 기특한 순간이지요.
차이의 놀이 콘텐츠는 교육학을 전공하고 아이 성장발달 놀이를 연구하는 선생님이 직접 작성하였습니다. 차이의 놀이의 모든 콘텐츠는 저작권의 보호를 받으며, 일부 혹은 전체를 무단 전재 및 재배포 할 수 없습니다.
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