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출산 가방 싸기 노하우
임신 37주 차가 지나면 출산이 가능한 시기에 접어듭니다. 언제라도 진통을 느낄 때에 병원에 갈 수 있도록 출산 가방을 미리 준비해두면 좋습니다.
출산 직후 일주일, 아빠의 중요한 역할들
임신과 출산. 출산 후 몸을 회복하는 기간도 엄마, 아빠 두 사람이 함께 해야 할 몫입니다. 특히, 출산 후에는 더욱 아빠의 역할이 중요해진답니다.
우리 아기와 건강한 첫 만남! 자연분만을 해보세요
몇 해 전 한 개그 프로그램에서 '출산드라'라는 캐릭터를 연기한 개그우먼이 있습니다. 콩트에서 출산을 장관하는 신을 연기한 그녀는 '자연분만, 모유 수유'를 주문처럼 외쳤죠.
“가짜 진통에 속지 마세요!” 가진통과 진진통의 차이 알기
출산을 앞둔 시점에서 많은 예비맘들은 가진통을 경험하게 됩니다.
임신 중 부부싸움, 왜 하게 되는 걸까?
부부가 함께 생활을 하다 보면 서로 간의 입장 차이나 주변 상황으로 인해 다툼을 일으키기도 합니다.
임신 기간 동안 운동은 어느 정도로 하면 좋을까?
임신 기간 동안 몸 가짐을 조심하는 것은 좋지만 지나치게 집에만 있는 것도 태아와 예비 엄마에게는 좋지 않답니다.
우리 아기 태동 이젠 알고 느껴 보세요!
태동은 태아가 엄마의 뱃속에서 손발을 움직이거나 몸을 회전을 하는 등의 움직임을 이야기합니다. 보통 태아는 임신 8주 차부터 움직임을 보이지만 실제로 엄마가 태동을 느끼는 시...
'산후조리' 예비 엄마에게 맞는 방법을 선택하세요!
출산만큼이나 중요한 것은 바로 산후조리입니다. 임신 초기 단계부터 산후조리 방법에 대해 고민을 하는 예비 부모들은 많을 것입니다.
꼭 알아두면 좋아요, 출산 징후 6가지
뱃속의 아기와 만나는 출산! 이런 징후가 있어요.
잘 자는 예비맘의 숙면 팁
임신 기간 동안에는 입덧과 호르몬의 변화, 다리 경련 등 여러 가지 요인으로 숙면을 취하기 어려운 상황에 놓이게 되지요. 임신을 한 엄마라면 누구나 다 수면 부족에 시달릴 수...
우리 아기 태동에 대한 이야기
태동은 예비 엄마가 배 속의 아기의 존재를 더욱 확실하게 느낄 수 있는 경이로운 경험이기도 하지요. 보통 임신 7~8주 차가 되면 태아는 움직일 수 있지만, 미묘한 움직임이기...
임신 스트레스, 이해하면 마음이 편안해져요
맥길 대학교의 수잔 킹 교수는 임신 중 스트레스를 연구한 결과 임신 초기 스트레스를 경험한 산모의 아기는 작게 태어났고 그 스트레스의 지수가 높을수록 아기가 5살이 되었을 때...
두뇌 발달 태교법을 실천해 보세요
태생적으로 태아의 지능은 예비 엄마, 아빠의 유전적 요인에 영향을 많이 받지만, 태아에게 어떤 태교 방법을 실천하느냐에 따라 배 속 아기의 지능 지수도 달라질 수 있습니다.
예비맘을 웃게 만드는 예비 아빠의 깜짝 선물 리스트
“이 중 한 가지는 꼭 실천해보세요!”
예비맘 필수 지식, 태내 영양의 중요성
뱃속의 태아는 태반을 통해 들어오는 영양분을 섭취하며 성장을 합니다. 놀라운 것은 영양소뿐만 아니라 음식의 양에도 영향을 받는다는 것이지요.
모르면 평생 후회하는 예비 아빠의 실수 5가지
임신을 한 예비 엄마들은 호르몬의 변화와 신체 변화로 인해 육체적으로 심리적으로 예민한 상태입니다. 이 시기 예비 아빠가 무심코 저지른 작은 실수 하나는 예비엄마에게는 평생 ...
행복한 가정의 6가지 특징
행복한 가정은 어떠한 특징을 가지고 있을까요?
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