차이의 놀이

#식습관

육아 이야기

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아이가 스스로 먹지 않아요

밥을 스스로 먹지 않아 걱정인 우리 아이에게 식사 시간의 즐거움 먼저 경험시켜주세요.

편식둥이들을 위한 식재료와 친해지는 놀이

아이들이 편식을 하는 가장 큰 이유는 식재료의 낯선 향과 맛 때문이랍니다. 편식을 줄일 수 있는 식재료 놀이로 식습관을 잡아보세요~

아이가 간식만 먹으려고 해요

간식이 아니면 식사까지 거르는 우리 아이, 차마 굶길 수 없어 간식을 주긴 하지만 아이의 성장발달이 걱정되는 것은 당연하지요.

처음 맛보는 음식과 친해지는 놀이

올바른 식습관 형성은 '시작'이 중요해요. 엄마, 아빠와 함께 낯선 음식 재료와 친해지는 시간을 가지는 것부터 시작해보세요.

아이가 편식이 심해요

유아식을 시작하는 단계의 아이는 새로운 음식에 대한 낯섦과 두려움으로 음식 섭취를 도전하기 어려워하기도 해요. 음식 맛보기의 즐거움을 느낄 수 있도록 도와주세요.

5살 아이에게 '식습관'이 중요한 이유

바른 습관의 첫 시작!! 올바른 식습관을 길러요

우리아기 이유식 잘 먹이기 프로젝트!

정성스럽게 만든 이유식을 잘 먹으면 정말 좋으련만.. 입맛 까다로운 우리 아기, 이유식 먹이기 너무 힘들어요

밥 먹는 시간을 즐겁게 만드는 놀이 커리큘럼

밥 잘 먹는 우리 아이의 모습을 보고 싶다면 밥에 흥미를 가질 수 있도록 놀이로써 접근해보세요

아이가 밥을 잘 안 먹으려고 해요

식사시간을 즐겁게 만드는 것이 골고루 먹는 식습관을 가지도록 합니다.

룰루랄라~ 아이와 함께하는 식사 준비

아이와 함께 식사 준비를 해보셨나요? 우리 아이의 자존감을 높이고, 잘 먹는 아이로 키우고 싶다면 함께 식사 준비를 해보세요!!

5살 아이와 함께 식사 준비를 하고 싶어요~

아이를 식사 준비에 참여시키는 일은 올바른 식습관 형성에 많은 영향을 주는 좋은 방법이랍니다. 가족이 함께 밥을 먹는 날에는 아이도 참여하여 식사를 준비할 수 있도록 해보세요.

냠냠쩝쩝, 밥에 집중하도록 돕는 놀이팁!!

엄마, 아빠, 아이가 식탁에 둘러 앉아 밥을 먹을 수 있는 즐거운 시간을 꿈꾼다면~ 5가지 놀이를 함께 하며 우리 아이의 올바른 식습관을 길러주세요!!

밥을 먹으면서 자꾸 돌아다녀요!!

아이의 올바른 식습관이 지금 형성되지 못한다면 나중에 다시 바르게 잡는 것은 정말 어려운 일이랍니다. 힘들다고 편한 길을 선택하는 것이 아니라 우리 아이가 처음부터 올바른 식...

야채와 함께하는 신나는 12가지 놀이

아이가 싫어하는 야채와 놀이를 통해 충분히 친해질 수 있는 시간을 만들어주세요. 식재료와 친숙해지는 것은 편식 습관을 고쳐주는 가장 중요한 스텝이랍니다.

많은 엄마 아빠들이 공감하는 우리 아이 식습관 고민 5가지!

아이들의 식습관은 많은 부모들이 고민하는 육아 이슈 중 하나입니다. 어렸을 때의 식습관은 이후 성인이 되어서도 영향을 줄 만큼 유아기에 꼭 형성해야 하는 매우 중요한 과제이기...

골고루 먹는 아이 되기! 편식 Q&A

어떤 음식이든 잘 먹는 아이도 있지만, 편식으로 인해 엄마, 아빠를 힘들게 하는 아이도 있지요.

정신없이 움직이는 아기를 단번에 사로잡는 효과 만점 이유식 놀이

앉아서 이유식 먹기를 거부하는 아기를 억지로 식탁의자에 앉혀두게 된다면 강요에 의해 앉았던 의자와 이유식에 대한 부정적인 감정이 아기의 머릿속을 장악하게 된답니다.

이유식 도중 돌아다니는 우리 아기, 이대로 괜찮을까요?

이유식 초기, 중기, 후기를 거쳐 완료기에 도달한 아기에게 이유식은 균형 잡힌 영양 섭취를 넘어서 밥을 먹는 법, 음식의 맛, 식사 예절을 배운다는 의미를 가지고 있습니다.

아기와 즐거운 이유식 시간 만들기!

이미 간의 맛을 알아 버린 우리 아기, 이젠 간이 아니라 분위기와 맛으로 먹는 방법을 가르쳐주세요.

간이 된 이유식만 찾는 우리 아기, 계속 먹여도 괜찮을까요?

평소 이유식을 잘 먹지 않던 아기가 약간의 간을 해주었더니 너무나 잘 먹는 모습을 보여준다면 엄마로써 뿌듯한 마음이 들 테지요. 하지만 간이 된 이유식을 계속 먹여도 아기에게...

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