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육아 이야기

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우리 아기 이유식과 가까워지는 '이유식과 친해지길 바라' 놀이

이유식 시간은 아기의 평생건강을 다지고 만성질환의 위험을 줄일 수 있는 최적의 기회인 만큼 이유식 하나만 제대로 신경 써도 부족한 아기의 건강을 채울 수 있답니다.

아기가 이유식을 잘 먹으려 하지 않아요

정성을 다해 만든 이유식을 아기가 먹기는커녕 관심조차 갖지 않는다면 그만큼 속상한 일은 없을 테지요. 하지만 아기가 이유식을 먹지 않는 상황을 마주하여 속상한 마음을 가지기 ...

우리 아이의 식습관 형성을 돕는 요리 놀이 팁!

편식쟁이 우리 아이의 마음을 돌릴 수 있는 놀이 중 가장 좋은 것은 바로 엄마와 함께 하는 '요리 놀이'랍니다. 아이와 소소한 요리 놀이로 식재료와 친해질 수 있는 경험을 만...

전쟁 같은 식사시간은 이제 그만! 즐거운 식사시간 만들기

엄마의 마음처럼 우리 아이가 건강하게 잘 먹어줬으면 좋으련만 생각대로 먹이기 쉽지 않죠? 매일 식사 전쟁을 치르고 있다면 차근차근히 방법대로 실천해보세요.

이유식 먹는 아기에게 하기 쉬운 흔한 5가지 실수

아기들이 이유식을 잘 안 먹는 것은 너무나 당연한 일이랍니다. 조금만 더 여유를 가지고 한 숟가락이라도 더 먹이기 위한 전쟁보다는 한 숟가락이라도 즐겁게 먹일 수 있는 방법을...

아이가 야채를 잘 안먹어요... 편식 고치기 대작전

야채를 안 먹는 습관이 지속되면 아이는 그만큼 균형 잡힌 영양소를 덜 흡수할 가능성이 높아요!

유치원을 다니기 시작했는데, 야채 편식이 심해서 걱정이에요

편식이란 특정 음식물에 대해서 특별히 싫어하거나 좋아하는 것을 말합니다. 유아기 시기의 편식은 다양한 식품을 골고루 섭취하지 못하여 영양의 균형이 깨어지며 정서적인 부분에도 ...

아이가 밥을 잘 먹지 않을 때, 스스로 먹지 않고 먹여달라고 할 때

자꾸 엄마가 먹여주어야 하고.. 그나마 밥도 잘 안 먹고.. 엄마 속이 많이 상합니다. 이때는 어떻게 스스로 먹는 습관을 키워줄 수 있을까요?

아이와 집에서 신나는 음식 놀이

아이를 음식 하는 데 참여시켜보세요! 꼬마요리사가 되어 신나게 참여할 거랍니다. 성취감도 들고, 엄마랑 협동심도 기르고.. 직접 만들어 본 음식을 먹으며 행복해할 거예요.

우리 아이 밥상머리 습관을 꼭 키워주세요

가족이 함께 밥 먹는 것. 왜 중요할까요? 가족이 함께 식사하는 것에 많은 의미가 숨겨져 있답니다.

우리 아이 바른 식습관, 이렇게 들여주세요!

잘 안 먹는 우리 아이, 답답할 때가 많습니다. 하지만 아이는 아이 입장에서 음식들이 친근하지가 않아서, 예민한 성향을 표출하고 있을 가능성이 높습니다. 조금 더 인내심을 ...

아이와 함께 밥을 먹었을 때의 놀라운 효과

대단한 비밀이 숨어 있을 것 같은 ‘밥상머리 교육’이란 무엇일까요?

매일 우리 아이와 식사 전쟁, 현명하게 대처하기

식사를 통한 영양섭취는 성장기 아이들의 중요한 성장발달 원동력입니다. 하지만 우리 아이가 밥을 잘 먹지 않으려 한다면 엄마와 아이의 전쟁은 시작되는 것이지요.

우리 아이 두뇌발달을 위해 밥상머리 습관을 길러주세요

식사습관은 우리 아이의 두뇌발달에 큰 영향을 주는 중요한 습관입니다. 두뇌는 늘 필요로 하는 당분의 양이 있기 때문이지요. 어떻게 식사를 하느냐에 따라 우리 아이가 두뇌가 활...

우리 아이 편식 고치기 전략

지긋지긋한 우리 아이 편식하는 습관은 어떻게 도와줘야 하는 것일까요? 우리 아이에게 골고루 먹는 습관을 만들어주는 육아 지침 6가지

잘 먹는 우리 아기~! 건강한 식단 조절을 하고 계시나요?

아이가 많이 먹으면 엄마 입장에서는 참 보기 좋습니다. 아이고 잘 먹네 우리 아기~ 하며 더 많이 주고 싶고, 부족하면 더 주고 싶은 것이 당연한 엄마의 마음이지요. 하지만 ...

모유를 끊고 힘들어하는 우리 아기를 위한 육아 방법

모유를 끊고 힘들어하는 아기를 보면 엄마 마음도 함께 아파질 거예요. 하지만 이럴 때 마음이 약해져서 모유를 다시 시작하게 된다면 그동안 아기를 울리면서 함께 노력했던 시간들...

똑똑한 엄마들의 이유 있는 이유식 철칙 7가지

1살 아기의 이유식, 아래의 방법을 꼭 지키시면 좋아요.

편식쟁이 우리 아이에게 흔히 할 수 있는 실수

돌이 지나면서 아이는 이유식, 분유를 끊고 조금씩 밥을 먹기 시작해야 합니다. 오랜 시간을 투자해 몸에 좋은 재료를 잔뜩 넣어 정성껏 밥상을 차렸건만 아이는 계속 ‘싫어!’ ...

이유식이 왜 우리 아기에게 중요할까요?

우리 아기 평생 입맛을 완성해주는 이유식을 시작해보세요. 아기의 올바른 식습관 형성에 도움을 줍니다.

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