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#수면
육아 이야기
57개의 검색결과
우리아이 수면의식, 만들어 주셨나요?
아이의 수면의식은 건강한 생활습관 형성에 중요하답니다.
우리아이, 어떤 그림책이 좋을까요?
만1~2살 아이에겐 어떤 그림책이 더 와닿고 발달에도 도움이 될까요?
아기 수면, 이 5가지는 꼭 피하기!
아기 재우기는 정말 힘들지요. 가급적 아래 5가지는 피하는 게 좋아요~!
1세 아기 월령별 수면 패턴
알아두면 유용해요!
자기 전 우리 아이 책 읽어주는 팁
잠자리에서 그림책 읽어주는 노하우 - "건강한 수면 습관 형성에 좋아요"
아기를 재울 때 초보맘이 실수하기 쉬운 5가지
아기를 재울 때 초보맘이 실수하기 쉬운 5가지
수면의 질은 아이의 성장을 좌우해요!
'잠이 보약이다'라는 말처럼 아이들에게는 숙면만큼 좋은 성장 발달제는 없답니다. 푹 자는 아이들은 성장 호르몬과 면역 호르몬의 분비가 활발하기 때문이지요. 아이를 재우기 위해...
우리 아기 숙면을 위한 자장가 활용팁
영국 로햄프턴 대학의 음악치료 전문가 닉 피켓 교수가 런던의 그레이트 오몬드 스트리트 병원에 입원한 3세 이하 아기 37명을 대상으로 진행한 실험 결과 자장가를 들려준 아기들...
3개월 우리 아이 운동발달
뒤집기를 시도하는 중요한 시기에요
수면을 방해하는 엄마들의 놓치기 쉬운 습관 5가지
깊은 잠을 자지 못하고 새벽에 유독 잠을 자주 깨는 아기들도 있습니다. 이럴 때 엄마는 아기가 다시 푹 자게 하기 위해 엄마 나름대로의 방법으로 대처할 것입니다. 하지만 이런...
아이의 밤중 수유와 올바른 수면패턴 만들기
아이의 성장에 따라 먹는 양이 늘어나면 밤중 수유는 끊어야 합니다. 보통 3~4개월부터 많이 끊게 됩니다. 6개월 이후에는 아이가 9시간 이상 잘 수 있게 되기 때문에 그 시...
아이 수면에 관한 엄마 아빠들의 궁금증 8가지와 해답
아이가 매일 얌전히 자리에 누워 푹 자고 잘 일어나면 얼마나 좋을까요? 하지만 아이들의 잠버릇도 수면패턴도 자는 시간도 제각각입니다. 아이가 자는 모습을 보며 엄마들은 궁금증...
돌 지난 우리 아이, 젖병을 떼야 할 시기입니다
돌이 지난 아이들에게는 젖병과 이별을 해야 한다는 큰 과제가 기다리고 있습니다. 엄마도 아이도 굉장히 스트레스를 받는 젖병 끊기! 제대로 떼지 않으면 아이의 젖병에 대한 의존...
아가에게 자장가를 불러주어야 하는 중요한 이유
1년 차 엄마가 가장 힘들어하는 것 중에 하나는 우리 아이 '수면'입니다. 어떻게든 재워야겠다는 강박관념에 스트레스를 받습니다. 하지만 조금 예민한 우리 아이를 조금은 인내심...
초보 엄마 아빠를 위한 우리 아기 잘 재우기 매뉴얼
초보 엄마 초보 아빠를 늘 피로하게 만드는 것은 바로 아기의 수면패턴입니다. 생후 1주일이 된 아기는 깨어있는 시간은 적지만 수면리듬이 2~4시간 간격으로 연속해서 이루어지기...
초보맘에게 가장 힘든 것.. 아기 울음 대처법
우리 아기 울음은 다 똑같은 울음이 아니에요~! 아기 울음 유형별 대처 전략
잘 자야 잘 커요, 1살부터 바로잡는 우리 아이 수면습관
지피지기면 백전백승! 1세 우리아이에게 알맞는 수면패턴을 체크하고, 건강한 수면습관전략을 세워보세요.
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